Welkom
Op deze website vindt u informatie over wat een burnout is, wat de oorzaken van een burnout (kunnen) zijn, welke klachten er kunnen optreden en wie er risico lopen op het ontwikkelen van een burnout. Daarnaast is er ook aandacht voor de behandelmogelijkheden, wat u zelf kunt doen om van uw burnout af te komen en hoe u een burnout kunt voorkomen.
Klachten
De klachten die optreden bij een burnout zijn per persoon verschillend. Wanneer een stressvolle situatie te lang aanhoudt en er geen tijd is om hiervan te herstellen dan zullen de klachten zich vaker en op steeds meer vlakken voordoen. Lees hier meer over de verschillende klachten die kunnen optreden bij een burnout.
Preventie & tips
Niet iedereen is hetzelfde en dus zullen niet alle tips die u op onze website vindt op u en/of op iemand in uw omgeving met een burnout van toepassing zijn. Maak daarom gebruik van de tips en adviezen waar u iets aan denkt te hebben voor u zelf of voor iemand die u ermee kunt helpen. Lees hier meer…
Omgeving
Heeft u iemand in uw (naaste) omgeving met een burnout? Je wilt van alles doen om te helpen maar je hebt het gevoel dat dat niet gaat. Voor de omgeving is het belangrijk te weten dat zij wel degelijk een ondersteunende rol kunnen spelen in het burnout proces van de ander. Lees hier meer…